当前位置：首页 > 新闻中心 > 校园快讯 > 小学新闻 阳光心理 快乐一生 发布日期：2023-12-08&尊龙凯时平台登录nbsp;作者：张玲 六小中铁 来源：庐阳教育体育信息网 阅读：次 字体：[大] [中] [小] 为进一步扎实推进校园心理健康教育工作，进一步加强学生心理健康教育，培养学生乐观向上的健康心态，提高心理自我调适能力，呵护心灵茁壮成长。12月5日，合肥市六安路小学中铁校区郑田毅主任和吴晓晓老师为六年级的全体同学带来了两场以情绪管理为主题的心理健康讲座。     小学时期的心理健康将影响学生的整个生命周期。郑主任和吴老师从自身的教育案例谈起，讲述了学生心理健康教育的重要性。这其中，既有专业的心理健康理论知识，又有丰富的故事案例。学生们听得认真，记得仔细，不少同学在活动后就自己的疑惑与郑主任和吴老师进行了深入探讨。
 
 讲座分别从深呼吸式、ABC式（换个阳光、肯定的思维）、终止式思维三个方面展开讲述，帮助学生调节情绪。孩子们在郑主任和吴老师的引导下，进行了个人压力测试。孩子们在测试过程中积极参与，认真评估自己的压力等级，并进行了一定的调节。       通过此次讲座，大家受益匪浅。同学们不仅对心理健康有了进一步的认识，还学会了认识自己、发现优势、发现潜能，成为一个自信乐观、内心强大的人。有健康的心理，才会有健康的生活。让积极的情绪成为一种动力，激励孩子继续前行。      撰稿人：张玲  摄影人：张玲  审稿人：周婷婷  终审人：陈晓艳